I dok se dobar deo trka, polumaratona i maratona odvija u gradovima i to strogo na asfaltima, gde Sunce zna dobro da zagreje, mi ovog leta akcenat stavljamo na trke i trkačke treninge koji se odvijaju u prirodnom okruženju i koji su sve više popularniji kod trkača. Evo šta smo mi zapazili na takvim trkama…
Do sada smo uglavnom pisali o trčanju i pojedinim dinamičnijim sportovima koji stvaraju adrenalin. Ovog puta „sportski menjač“ vraćamo u niže brzine. Danas se obeležava Svetski dan trčanja, pa evo razloga da te nateramo da se malo pokreneš, a do kraja teksta saznaj i zašto. Korak po korak kroz istoriju Svetska asocijacija sporta je još…
,,Bila jednom jedna…”. Ovom rečenicom naša sagovornica Nevena Mihailović započinje priču o svom brendu pod imenom ,,HerbaLab kozmetika”. O tome kako su tri doktora hemijskih nauka napravili svoj prvi kozmetički proizvod, šta danas imaju na policama svoje radnje i kako uz pomoć prirode i znanja stvaraju hemiju, ali i o tome kako će ,,Zagrljaji spasiti…
Znate li šta je crossfit? Zorka Mijajlović je rekreativac u ovoj sportskoj disciplini, ali kada biste propratili jedan od njenih treninga, zapitali biste se kako onda izgleda trening jednog profesionalca. O elementima crossfit-a, o tome koliko je za nju važno intenzivno treniranje i koje su prednosti istog, ali i o tome šta je to teže…
Kada ti se čini da koracima nema kraja, ti hrabro nastavljaš dalje. Kada je cilj kilometrima daleko, ti ne znaš za strah, prkosiš umoru, trčiš srcem i pobeđuješ voljom. Tako to čine sportisti, tako to rade maratonci među kojima je i dugogodišnja maratonka Zagorka Vukadinović koja je sa nama podelila gotovo svaki kilometar svoje karijere,…
Rešili ste da učestvujete na nekoj od organizovanih trka u okviru brojnih polumaratona i maratona, ali pribojavate se da li ćete uspeti da istrčite tih par kilometara koji su namenjeni upravo za one koji po prvi put staju na stazu? Koliko god ta jednocifrena brojka delovala dostižno, za vas je cilj ipak nekako miljama daleko….
Znate li kako nastaju 100% prirodni sapuni i šta jedan proizvođač istih mora da zna kako bi njegovi proizvodi bili autentični i cenjeni? Nataša Pavlović, po zanimanju diplomirani hemičar, živi u Novom Sadu, a na ideju svog supruga i njihovih prijatelja krenula je sa proizvodnjom prirodnih sapuna i već gotovo osamnaest godina strogo se drži…
